Что такое выгорание и по каким признакам его можно распознать? Какие бывают стадии и чем опасно запустить это состояние? Что делать, если вы уже «на нуле» и как вернуть себя к жизни: энергия, ресурс, self-анализ, баланс.
Всё время куда-то бежите, но чувствуете, что стоите на месте? Уделяете внимание работе, а личная жизнь страдает (или наоборот)? Хотите изменить жизнь, но не понимаете, за что хвататься в первую очередь?